Форумчане,
в связи с тем, что скоро лето, хочу вам предложить сообщение одной женщины, взятое мною на одном глистогонном форуме.
Месяц назад я нашла в инете кое-что. Берём большое полотеце, складываем пополам вдоль, скручиваем туго-туго в трубочку. Потом обматываем его резинкой или ниткой и получается жёсткий валик.
Ложимся на пол, соединяем большие пальцы ног, пяточки чуть-чуть врозь, руки вытягиваем за голову ладожками вниз и соединяем мезинцы. Теперь берём валик, который сделали и подкладываем его под спину, точно на уровне пупка.
Какой от этого аффект? Во-первых позвоночник принимает свою естественную форму, кости таза сужаются, т.е. встают на место, рёбра также сужаются, т.е. встают на место.
Начинать с 1 минуты! В идеале 5 минут. Будет больно - это говорит о том, что позвонки встают на место. Рост увеличивается на 1,5 см, талия - на 3 см.
Мужу понравилось ужасно, он - водитель, постоянно сидит. Вечером приходит с работы и сразу на валик. А недавно он попробовал подложить его под шею и уснул.
Это метод японских мануалов, можете сами найти его в инете. Вот так можно сделать самый дешёвый массажёр в мире!
На этом повествование заканчивается.
