Angelina1983
Писатель-рыбак
Нужно исключить всю молочку:кефир,творог,молоко,сыр. Наринэ я принимала на подготовке. Курицу,индейку,мясо,рыбу ,картофель нельзя. Сахар,мед,сухофрукты,фрукты кроме зелёного яблока и грейпфрута нельзя.
Чай,кофе,какао,шоколад нельзя.
Мне можно было только :гречку на воде с растительным маслом, овсянку и пшено.Овощные салаты. Яблоко зеленое., Грейпфрут. Чеснок и лук думаю нежелательно. Бобовые тоже не уверена, хотя в диете они были.
Чай,кофе,какао,шоколад нельзя.
Мне можно было только :гречку на воде с растительным маслом, овсянку и пшено.Овощные салаты. Яблоко зеленое., Грейпфрут. Чеснок и лук думаю нежелательно. Бобовые тоже не уверена, хотя в диете они были.