Enter101,
а может быть вы перегрузили себя животной пищей?
Животный белок, как ничто другое, закисляет организм, т.е. создаёт благоприятную среду для процветания всякого рода паразитов, включая патогенную микрофлору.
Поэтому для сохранения балланса рекомендуют антиоксиданты, это все овощи и фрукты, а также растит. масла холодного отжима.
Помню, когда-то вы говорили про своё, бедное растительной пищей, меню.
Это очень вредно и может спровоцировать самые неожиданные проблемы.
Кстати, красные ладони это признак больной печени, а шершавая кожа на локтях - проблемы с поджел. железой.